Informationen & Hinweise
rund um euren Besuch im Salznest

Hier bekommt ihr Informationen & Hinweise rund um euren Besuch im Salznest. Habt ihr weitere Fragen oder Anmerkungen dann meldet euch gerne bei uns und wir beraten euch gerne.

Wie oft empfehlt ihr eine Soleinhalation?

Regelmäßige Sitzungen helfen deinem Körper sein Immunsystem zu stärken. Du kannst die Soleinhalation auch mehrmals in der Woche nutzen. Wir empfehlen immer einen Tag dazwischen Pause zu machen, da die Inhalation auch noch ein paar Stunden später nachwirken können. Sprich gerne mit uns.

Welche gesundheitlichen Beschwerden können durch die Soleinhalation gelindert werden?

Akute und chronische Atemwegserkrankungen, Asthma, Chronische Bronchitis, COPD, Allergien, Hauterkrankungen, z.B. Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte und Stress & Abgespanntheit.

Wann dürft ihr nicht zu uns kommen?

Wenn ihr Fieber habt und sehr stark erkältet seid. Der Körper ist geschwächt und benötigt Bettruhe. Bitte beachte, dass eure Kinder das Salznest nicht mit einer ansteckenden Kinderkrankheit nutzen dürfen.

Können Nebenwirkungen auftreten?

Wenn du unter ernsthaften Erkrankungen leidest oder dir unsicher bist, ob die Anwendung der Soleinhalation für dich oder dein Kind angemessen ist, empfehlen wir, euch vorab mit eurem Arzt oder eurer Ärztin abzustimmen. Das gewährleistet eine individuelle Besprechung deiner Situation und deines Gesundheitszustands.

In einigen Fällen können ganz natürliche Reaktionen wie eine vorübergehend laufende Nase oder ein Hustenreiz auftreten. Gelegentlich kann durch das Husten bei Kindern auch erbrechen auftreten.

Wie lange dauert eine Sitzung im Salznest?

Eine Sitzung im Salznest dauert 45 Minuten. Bitte seit ca. 10 min vorher da, damit ihr entspannt ankommen könnt. Im Nachgang dürft ihr gerne noch auf einen Kaffee oder Tee bei uns bleiben und unsere beliebte Spielecke nutzen.

Ist die Soleinhalation für alle Altersgruppen geeignet?

Soleinhalation wird ab einem Alter von ca. 8 Wochen empfohlen. Die Soleinhalation ist grundsätzlich für alle Altersgruppen geeignet, ob jung oder „alt“ - Ihr seid alle herzlich Willkommen.

Können Schwangere die Soleinhalation nutzen?

Ja, auch Schwangere können die Soleinhalation nutzen. Sollte eine Risikoschwangerschaft bestehen empfehlen wir, dich vorab mit eurem Arzt oder deiner Ärztin abzustimmen.

Dürfen Kinder auch alleine ins Salznest?

Nein. Kinder dürfen nur in Begleitung eines vollzahlenden Erwachsenen im Salznest inhalieren.

Warum muss man für einen Besuch weiße Socken mitbringen und tragen?

Salz kann euren Socken die Farbe entziehen. Außerdem gelangen nicht so viele unterschiedliche Farbpartikel ins Salz. So bleibt es lange hygienisch und sauber.

Was soll ich anziehen?

Die Raumtemperatur beträgt ca. 20 bis 22 Grad. Zieht einfach das an, worin ihr euch wohlfühlt.

Sind die Soleabende ausschließlich für Erwachsene, was macht diese Abende besonders und wann finden sie statt?

Ab einem Alter von 16 Jahren könnt ihr den Soleabend besuchen. An diesen Abenden räumen wir das Spielzeug beiseite und ihr dürft in unseren bequemen Liegen Platz nehmen. Genießt die 45-Minütige Inhalation mit Kuscheldecken, Kerzen, Entspannungsmusik und wohltuenden Lichteffekten und einem leckeren Entspannungstee genießen. Der Soleabend findet aktuell immer montags von 18.45 Uhr bis 19.30 Uhr statt.

Gibt es eine Möglichkeit, das Salznest für private Veranstaltungen oder Gruppen zu buchen?

Die Möglichkeit besteht. Wende dich dafür bitte an einen Mitarbeitenden unseres Saznestes. Alles weitere besprechen wir dann persönlich.

Muss man die Soleinhalation im Voraus buchen oder kann man spontan vorbeikommen?

Bitte bucht euren Termin im Voraus online über unser Buchungssystem oder telefonisch. Falls ihr spontan vorbeikommen möchtet, ruft uns vorher an, damit wir sehen können ob für euch noch ein Platz frei ist.

Gibt es Rabatte für regelmäßige Besuche?

Wenn du uns regelmäßig besuchst oder in einer größeren Gruppe vorbeikommst sparst du mit unserer 10-er Karte für Erwachsene und Kinder bei jedem Eintritt.

Kann ich bei euch auch Gutscheine erwerben?

Gutscheine kannst du bei uns vor Ort erwerben zu den geöffneten Öffnungszeiten.

Welche Zahlungsmethoden werden im Salznest akzeptiert?

Du kannst gerne Bar oder mit EC Karte bezahlen.

Ich kann meinen Termin nicht wahrnehmen, was soll ich tun?

Wir verstehen, wenn kurzfristig auch mal etwas dazwischenkommt. Bis zu 24 Stunden vor eurem Termin, könnt ihr diesen selbstständig verschieben. In unserer Bestätigungsmail findet ihr einen Link „Termin verschieben“. Hier könnt ihr euch einen neuen Termin aussuchen. Bei weniger als 24 Stunden vorher ruft uns gerne an.